11 benefícios do café (e quantidade recomendada)

  1. Melhorar memória e concentração.
  2. Evitar a depressão. 
  3. Prevenir câncer. 
  4. Ajudar a combater dores de cabeça. 
  5. Ajudar no emagrecimento. 
  6. Melhorar o desempenho durante exercícios. 
  7. Evitar doenças cardiovasculares. 
  8. Combater a prisão de ventre.
  9. Prevenir a Diabetes
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